A. 避孕套正確是怎麼戴的呀
避孕套分很多種，有男用的，有女用的。男用的打開後就是一個套子，找對打開方向直接套在男性性器官上就可以。女用的需要打開後用手指或者其他東西插入到女性性器官內，這些在避孕套的說明書上都有，你可以參考一下，望採納。
B. 女人安全套怎麼戴的
意外懷孕在現在社會是比較常見的一種現象，條件不成熟的情況下懷孕迫使不少女性選擇人流，而人流給身體造成的傷害是難以估量的，那避免意外懷孕就需要做好相應的避孕措施，很多年輕的女孩不知道怎樣有效避孕，不知道怎麼正確使用避孕套，接下來的內容就說說女生帶避孕套的過程！
避孕是應用科學手段使婦女暫時不受孕。常見的避孕方法有:避孕套、避孕膜、口服避孕葯、安全期避孕法、體外排精避孕法、宮內節育器避孕法、手術避孕法等。下面我們要說的是大家關注的避孕套避孕！
女生帶避孕套的過程：
1、先從盒裝裡面輕輕取出，上方為開口環，產品內為內環。開口環將完全保護陰道口，內環用來固定其在陰道內的位置。
2、注意如何拿套，用拇指和中指捏住內環，將食指抵住套底，或緊捏內環即可。
3、然後在使用時應先在套內塗上潤滑劑，以防止對男性陰莖產生刺激，接著用洗干凈的手指將小環兩邊捏攏。
4、接著就是如何置入：選擇一種舒服的方式（躺下或雙腿雙分坐著，或是一隻腿擱在椅上站立），捏緊內環，將套送入陰道內，越深越好，直至感覺已到正確位置即可。注意：它不會因進入太深而造成傷害。
5、一定要保證，確保位置正確：應確保避孕套主體未被扭曲，而且開口環始終置於陰道口外端。
6、最後，完事後，如何取出：為避免精液倒流，請在起身前取出避孕套。取出時捏緊並旋轉開口環的同時緩慢地將套拉出。
需要注意的是從開封到使用結束一定要按照步驟方法來，否則會導致放置不當，影響到效果和中途破裂等，希望對大家有所幫助。
C. 怎樣護手
護手7要訣：
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序：
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
D. 怎麼戴套子的正確方法
如何去佩戴男性安全套呢?相信很多男士都會毫不猶豫地說，這很簡單了，直接套上去就OK了。然而，男性安全套不是簡單地套上去就可以的了。男士去佩戴安全套也是需要講究科學的方法。所以每一個男士都應該首先學會如何正確地去佩戴避孕套哦!
男用安全套可分為4種型號，即大號(直徑35毫米); 中號(直徑33毫米);小號(直徑31毫米)及特小號(直徑29毫米)。使用較為普遍的是中號。依厚度可將避孕套分為普通型(厚度0.04～0.06毫米)、超薄型(厚度0.03毫米)及薄型(厚度介於前兩者之間)，超薄型號即國內通用的高級透明安全套。
而且男用安全套也有各色各樣。①普通型，為乳膠橡皮套，其頂端有貯精用的小囊，體部平滑。②異型，套的體部有1～4個狹窄段。③波紋型，體部製成多層波紋或花形。④顆粒型，套的表面均勻地附著乳膠顆粒。製作過程中可摻入香料，使其散發出清淡的各種花香味;若配以消炎葯或性興奮遲緩劑，則可發揮消炎、延遲性交的目的。至於選哪種?任君選擇啦!
男性安全套怎麼用?請看以下的步驟：
1.首先，不用多說，當然是准備一個新的安全套。然後小心地打開包裝。不要撕爛裡面的套套哦。否則後果很嚴重。
2.捏住陰莖套前端的小泡， 將它戴到陰莖末端。特別注意：佩戴安全套的最佳時間是陰莖勃起以後，在陰莖與陰部或肛門接觸前。在使用安全套時將陰莖包皮翻起，這樣可以增加靈活性和減少安全套在性交中破裂的風險。
3.在展開安全套直至陰莖根部時，仍繼續捏緊避孕套尖端的空泡。
4.在射精之後，當陰莖尚處於勃起狀態時，捏緊避孕套的口，小心地將陰莖從陰道中抽出。取下安全套時不可讓精液流出，也不要讓安全套外面的陰道分泌物接觸身體。每個安全套只能使用一次，用過的安全套應裝入塑料袋扔進垃圾筒。取下安全套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物，因此性行為後不能再用手撫摸女性器官，必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。
使用時要注意如下事項：
1.根據自己陰莖勃起的大小，選擇適當規格的安全套，一般有大、中、小號三種規格；否則，安全套過大容易滑脫，過小則陰莖被套得太緊而不適，影晌性交。
2.不要將安全套置於貼身口袋或靠近其他熱源，長時期靠近熱源會使橡膠老化。不要使用過期的安全套，過期安全套很可能在性交中破裂。使用前應查看生產日期和有效期，過期的安全套已經變質，容易破裂，不宜使用。避孕套必須保存在陰涼、乾燥和不接觸酸、鹼、油的環境中。如接觸上述條件後變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。安全套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內增加安全套的脆性，加速其破裂。
3.使用前，可將套子吹滿氣體，捏緊開口部檢查有無漏氣現象。使用時要將其中氣體排盡，尤其是小囊里的氣體，以免在性交射精時，頂端破裂而導致避孕失敗。抽出後，再次檢查套子有沒有破裂。若破了，要採取補救措施。
4.性交時，如果發現安全套滑落在裡面，要立即停止性交，並且用洗凈的兩手指輕輕伸入陰道，將其取出，不要繼續使用該套子，最好更換一個避孕套再性交。
E. 什麼簡單的方法護手最好，正確護手方法
有調查數據顯示，最能集中男人視線的，除了女人的臉之外，就要算女人的手了，所以,手是女人的第二張臉，擁有一雙漂亮、柔嫩的纖纖玉手，也就能改變一個男人對女人的印象。而且到30歲的時候，人體皮膚細胞生長減少10%，皮膚自我修復能力降低。不管臉部保養得多好，雙手也是最易透露年齡秘密的。下面就教你如何內調外養還你白嫩玉手吧。
手部皮膚粗糙的原因：
手部皮膚粗糙主要是由於汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毀，一般乾性皮膚的人輕易出現皮膚粗糙，很多人在洗手的時候喜歡用洗手液，實在這樣會傷手的，手部皮膚粗糙怎麼辦?大家對這個問題是比較關照的。
護膚別忘護手6個護手方法還你嬌嫩玉手
1、溫水洗手防乾燥
手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
2、橄欖油食糖按摩治粗糙
隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
3、天天抹手霜曬不傷
為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。
4、修復軟膏保護指甲
30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。
5、夜霜消除細紋黃褐斑
雙手暴露於紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為「肝斑」。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和面部及手部細紋。
6、夜晚洗手後抹上保濕霜
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。新澤西州皮膚科專家艾瑞克·西格爾表示，這些成分有助於保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
F. 護手的好方法
1、經常使用護手霜
護手霜能夠及時為手部提供水分及營養，幫助手部減輕紋路，達到柔潤、保濕的效果。還可以做手膜進行深層滋養，手膜相較於護手霜，能夠更加深入滋養肌膚，使手部保養更加全面、深層。還要為雙手做好防曬，每次出門前，為雙手仔細塗抹好防曬產品，這是保證雙手嫩白的基礎工作。
2、做好手部防護
做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的手套，避免橡膠刺激皮膚，同時不用直接接觸污水和污物，減少了對皮膚的刺激。
3、定期為手部去角質
原本該自然代謝的角質會因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油、作息改變、天氣變化等原因而無法正常代謝，所以適度去角質十分重要。但是去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。
4、用溫和的洗手液洗手
很多人喜歡用肥皂來洗手，覺得這樣洗得比較干凈，可是我們手部皮膚是屬於弱酸性的，肥皂大部分都是屬於鹼性的，而且有的肥皂的鹼性還非常強。所以如果用這種肥皂來洗手，會讓手部皮膚更加乾燥、粗糙。所以，建議選用溫和的的洗手液來洗手。
5、用溫水洗手
洗手是每天必做的事，盡量選擇用溫水來洗手，這樣不僅可以將手部清洗干凈，還能夠間接地滋潤雙手，此外每天喝完牛奶時，不妨剩下一點來給手部肌膚補充營養。將喝剩的牛奶塗到雙手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，用牛奶呵護雙手，不僅使手部皮膚變白，還能滋潤雙手，防止雙手變乾燥。
G. 綁手帶的使用方法
步驟如下：
1、首先准備綳帶並打開，一頭是帶標志的粘帖，一頭是繩圈。
H. 輪滑鞋的護手怎麼帶
滑冰摔倒後要立刻跪在冰面上，並慢慢起來，如果不能及時爬起要有同伴的保護，無人陪同時要自己監視周圍人的動向，防止他人撞擊造成意外傷害，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我護。
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷。
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套。
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得准備手套來保護自己。
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的腳頸，我們得准備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳後跟和腳頸。
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套。
I. 輪滑鞋的護手怎麼帶
像戴手套那樣，首先看好護手的形狀，凸起的地方在手心，對好手指孔。戴上去以後一定要把帶有粘性的帶子粘好。
J. 輪滑護具六件套是什麼輪滑護具怎麼戴
輪滑護具六件套是指護手、護肘、護膝，因為各是一雙共六件，所以叫護具六件套。在輪滑時佩戴護具（護具包括：護手、護肘、護膝）能有效的保護各個關節，減輕與地面的撞擊帶來的傷害。如果不佩戴護具，摔跤會有不同程度的受傷。
佩戴方法如下：
1、護膝、護肘戴法相同，都有個弧度，較短的一頭在上，較長的一頭在下，以護肘為例。