1. FS 曲線反跑 是什麼跑法
作戰說明: 顧名思義,由兩名隊員畫著8字形來展開的戰術.是在我隊兩名隊員從兩側開始移動互換位置的同時,展開瞬間的掩護,讓其中的一名隊員有一次無人防守的機會為目的,直到成功製造無人防守的機會為止.是一種兩側隊員移動路線呈8字形不斷移動的快速進攻戰術.在這里籃下的中鋒沒有特別的作用,只是幫助兩側隊員進攻進行掩護. 作戰核心: 兩側隊員的快速交叉換位跑動. 成員結構: 在兩側面畫著8字形展開掩護隊員,最好分別由移動較快且命中較高的SG和SF來負責.考慮到兩側隊員的速度差距比較,並為了能夠使移動速度一致,建議兩名隊員採用同一職業的球員比較好. 本戰術的核心在於兩側隊員的同時移動,因此,對於負責作戰的兩側隊員的默契配合是最重要的.中央進攻隊員沒有太多的作用,因此,使用中鋒或前鋒就可以了. 作戰順序: 步驟1:最初開始是以位於中央的C為中心,兩側分別安排後位和前鋒. 注意:C要位於不妨礙兩側隊員移動的位置. 步驟2:作戰開始,首先由後位經過中央移動到前鋒位置 注意:後位吸引盯防自己的防守球員經過中央移動到另一側. 步驟3:移動過來的後位為等候在這一側的前鋒做掩護. 注意:後位除了要單擋自己的防守球員外,還要單擋盯防前鋒的防守球員. 步驟4:藉助同伴的掩護,前鋒要快速移動到中央,在無人防守的情況下找機會投籃. 注意:掩護成功就可以投籃了. 步驟5:掩護未成功時,前鋒要回到對面原後位的位置. 注意:失敗時,為了重新以同樣的方式來進行,回到戰術的開始. 步驟6:左右位置互換一次後,以逆向由後位移動到前鋒位置,然後從新掩護. 注意:根據情況,也可以由前鋒移動到後位那側作掩護. 步驟7:以同樣的方式以場中央按8字形跑動直到製造出無人防守的投籃機會為止.. 戰術總結: 我隊兩名隊員為了攪亂對方的防守,穿過場中央,化著8字形移動,並相互反復展開掩護的戰術.為了能夠靈活運用本戰術,從翼側移動到中央要以曲線進入.誘導對方防守球員找不出規律.兩側隊員在移動過程中都要經過中央,因此也可以借用下位於中央的中鋒的幫助.比如:先由中鋒帶球,兩側隊員以畫8字形移動過程中,在無人防守時機適當得到中鋒的助攻即可完成配合. 特別提醒: 1.也可以利用C在中央的助攻來展開戰術. 2.盡可能與C來回穿球,讓兩側隊員盡可能快的移動到兩側, 3,比賽時不要給自己施加太大的必須投籃的壓力,投不了就傳. 4.對方防守也會因為我隊的多次來回移動,弄得暈頭轉向,也會慢慢失去防守注意.
2. 速滑起跑姿勢
起跑技術 主要有兩種：一是正面前腳點冰起跑法，二是側面起跑法。優秀運動員多採用第 1種方法。其主要動作是由靜止狀態，運用合理技術，迅速轉入快速滑行的技術動作。起跑技術對提高短中距離項目成績尤為重要。前腳點冰起跑技術要領是，前腳刀尖為支點，後腳全內刃著冰，兩刀距離略比肩寬，面向前方。蹲屈姿勢略高於其他起跑姿勢，重心在兩腳之間或稍前。起動時，大腿高抬，上體前傾，冰刀著冰時要緊緊切住冰面，頭幾步不要滑動
3. 滑冰的起跑技術有哪些
起跑技術
主要有兩種﹕一是正面前腳點冰起跑法，二是側面起跑法。優秀運動員多採用第1種方法。其主要動作是由靜止狀態，運用合理技術，迅速轉入快速滑行的技術動作。起跑技術對提高短中距離項目成績尤為重要。前腳點冰起跑技術要領是，前腳刀尖為支點，後腳全內刃著冰，兩刀距離略比肩寬，面向前方。蹲屈姿勢略高於其他起跑姿勢，重心在兩腳之間或稍前。起動時，大腿高抬，上體前傾，冰刀著冰時要緊緊切住冰面，頭幾步不要滑動。
擺臂動作
主要是用於短中距離滑行，可起到協調、加大蹬冰力量的作用。現在，在長距離滑行中採用單臂擺動的人越來越多，擺臂用力程度較小，擺動方向要與滑行方向一致。短中距離無論採用雙擺臂或單擺臂，都要用力，特別要注意向側前擺動的速度和力量。
犯規：在比賽過程中，運動員可隨時越過對手，但如不法手段，如：故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道等都會被取消比賽資格。而在接力賽中，每隊有4位運動員，運動員不可故意推擠其他對手、偷跑、滑出跑道、非法超越、無故慢下來、超越接棒區待都是不法行為，會被取消比賽資格。
4. 求一百米跑各階段的跑法,動作及標准姿勢
我就是搞體育的，百米跑最重要就是全力沖刺。還有就是擺臂要夠，大步幅跑。快到終點時不能放鬆。
5. 側面仰卧起坐怎麼做
身體仰卧於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐會加重了背部的負擔，容易對背部造成損害。 根據本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰卧起坐時便會越感吃力。初學者可以把手靠於身體兩側，當適應了或體能改善後，便可以把手交叉貼於胸前。
最後，亦可以嘗試把手交叉放於頭後面，但每隻手應放在身體另一側的肩膀上。千萬不要把雙手的手指交叉放於頭後面，以免用力時拉傷頸部的肌肉，而且這亦會降低了腹部肌肉的工作量。
進行時宜採用較緩慢的速度，就如慢動作回放一般。 當腹肌把身體向上拉起時，應該呼氣，這樣可確保處於腹部較深層的肌肉都同時參與工作。
把身體升起離地10至20 厘米後，應收緊腹部肌肉並稍作停頓，然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，便可以開始下一個循環的動作。在仰卧起坐的過程中，腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作，之後便會改由髖部的屈肌執行任務。
6. 什麼叫側面烘托
側面烘托
是用另一種事物做一個很鮮明的對比,然可以對主體起到烘托作用.
烘托本是中國山水畫的傳統手法，用水墨或色彩在物象的輪廓外面塗抹，使物象明顯突出。用在詩文中則指從側面著意描寫，作為陪襯，使所要表現的事物鮮明突出。如杜甫《秋興八首（其一）》：「玉露凋傷楓樹林，巫山巫峽氣蕭森。江間波浪兼天涌，塞上風雲接地陰。叢菊兩開他日淚，孤舟一系故園心。寒衣處處催刀尺，白帝城高急暮砧。」首聯從大處落筆，寫深秋的蕭殺凄涼景象，頷聯寫天上地下，江間關塞，到處驚風駭浪，動盪不安，蕭條陰晦，這種景象使詩人翻騰起伏的憂思和胸中的鬱郁不平形象地表現出來。這些景物描寫是從側面著意，用筆墨於景物，實則形象地襯出詩人的思想情感的，是烘托手法。
很多時候渲染烘托合說，並不意味著兩者可以等同，而只是說明這兩種表現手法往往緊密結合在一起使用。尤其是在借景抒情的詩歌作品中，往往是先用渲染的手法描摹景物塑造意境，再通過景物（意境）來烘託人物情感。像上面孟浩然《早寒有懷》先渲染出一幅秋天寒冷凄颯的氛圍，再通過這種氛圍烘托出詩人思歸的哀情和前途渺茫的愁緒。杜甫《秋興八首（其一）》先渲染一種沉鬱悲壯、蕭條涌動的濃重悲涼的氛圍，再以這種氛圍烘托內心的情感。
7. 《駱駝祥子》里描寫的三種跑法各有什麼特點
作者將中國傳統敘事方法與外國文學景物鋪排,心理描寫相結合,塑造了一系列活靈活現的人物形象.其中主人公祥子和虎妞更是反映出舊社會的黑暗.悲劇色彩是《駱駝祥子》的一大特色.小說中不僅祥子,就是專橫跋扈的劉四爺,驕奢潑辣的虎妞,善良堅強的小福子等都走向了絕望的境地.另一特點是對人物心理刻畫細膩深入.祥子沉默寡言,作者用了大幅的心理描寫展現他的性格特點和思想變化過程.憑著對北平下層人物的了解和對小人物的熟悉,運用純朴的語言,把下層社會的民眾心理刻畫的生動形象《駱駝祥子》的語言獨具特色.作者運用經過加工和提煉的北京口語方言,傳神的刻畫出北平下層人物的言談舉止,使作品具有濃郁的地域文化色彩和市井氣息
8. 為什麼有些人正面很好看，可側面很難看
因為鼻子塌的原因整個臉都不立體，就會顯得嘴巴突出。給人的感覺正臉、側臉判若兩人。
因為人種的原因，亞洲人大部分的鼻子都是屬於扁塌形，不過如今想擁有漂亮的鼻子也不是什麼難事了，既然先天性的我們沒辦法選擇，但是後天我們完全可以抓住機會去改變，所以選擇隆鼻也不失為彌補不足的一個方法。
在影視作品中我們都可以發現一個明顯的規律，只要是俊男美女，大多鼻子都是挺拔有型。因為挺拔的鼻子對於整個人視覺上的感覺相當重要，鼻子挺拔漂亮的人往往更上鏡，無論是自拍還是被偷拍都是從來不需要找角度，無論是側面還是正面看起來都是十分唯美優雅。
事實上，正如正面好看一樣，側面好看也有一定的規律：很多特點對於正面好看很重要，但是在側面卻被弱化了；而有些對於正面好看沒有那麼重要的特點，卻很大程度上決定了一個人側面好看的程度。
一般來說，臉深越大，說明這個人的骨骼長得比較立體（額頭比較飽滿、顴骨比較高、鼻尖比較高、下巴比較翹），不是平臉，側面看起來會比較飽滿——然而，類似於正面臉寬會顯得臉大，臉深大的人側面看起來也會顯得側面臉比較大！
9. 什麼是側面描寫
側面描寫，又叫間接描寫，是指在文學創作中，作者通過對周圍人物或環境的描繪來表現所要描寫的對象，以使其鮮明突出，即間接地對描寫對象進行刻畫描繪。
通常情況下，文學作品人物形象的刻畫多採用正面描寫的手法，即直接通過對人物的肖像、語言、動作、神態、心理等方面的描寫，去表現人物的性格、品行和技能。但有時恰當地藉助一些側面描寫，常常可以起到正面描寫無法替代或者很難達到的藝術效果。
(9)什麼是側面旗袍法擴展閱讀
1、側面描寫更能激發人的想像力，側面描寫往往比正面描寫更機智，它能以較經濟的筆墨表現所描寫的對象，卻能收到以少勝多的功效。
2、側面描寫多結合正面描寫進行，好的側面描寫，往往能起到烘雲托月錦上添花的作用。
3、側面描寫有利於表現人物的性格，盡管側面描寫常常結合正面描寫塑造人物形象，但也有些時候，表現人物性格不適宜用正面描寫。
側面描寫的作用還不止這么多。除了上述作品，它還有許多成功的典範，魯迅先生的小說里便時有所見，如《葯》中描寫革命者夏瑜的形象，用的主要就是側面描寫。