Ⅰ 旗袍走秀基本步要領
1. 走秀時需保持身姿端正，胸部略有挺起，頭部抬起，腹部緊收，腰部自然挺拔，臀部上提，雙肩放鬆並向兩側打開。
2. 雙目平視前方，眼部肌肉保持放鬆，下巴輕輕向內收。
3. 大腿內側肌肉需保持緊綳，膝蓋部位夾緊。
4. 行走時雙腳向下踩實，同時想像頭頂向上延伸，脊椎隨之一節節伸展，彷彿身高在增長。
5. 呼吸要自然流暢，跟上音樂的節奏，感受音樂所傳達的意境。
6. 邁步時，腳尖和腳跟應與行進方向保持一條直線。
7. 雙臂自然擺動，與身體保持約10°至15°的角度，注意肘部微微彎曲。
8. 穿著旗袍走秀時，最重要的是展現出自信。穿著旗袍的女性應當自豪，因為旗袍所展現的獨特美感是其他服飾難以比擬的。
旗袍的歷史演變：旗袍最初由滿族婦女的長袍演變而來。在清朝末期，一些滿族女性開始模仿漢族女性的穿著，對自身的服飾進行改良，隨後這種改良服飾在上層社會的達官貴人中開始流行。由於滿族被稱為「旗人」，這種服飾便被稱作「旗袍」。旗袍是一種充滿民族特色的女性服裝，被譽為「中國國粹」，它在民國時期形成並廣為流傳，體現了女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類繁多，傳統旗袍右側的衣襟通常是開襟設計，但隨著時代的變遷，旗袍的款式也在不斷革新和演變。
Ⅱ 怎樣走旗袍步
發力點集中在股直肌，帶動大腿上升，進而促使小腿移動，整個過程伴隨著屈膝掩膝的動作。在此過程中，有幾點需要注意：
1. 行走時，雙腿交替前進，雙腳始終保持在同一直線上。抬起的腿稱為動力腿，而支撐身體重量的主力腿則需保持挺直狀態，不可彎曲，左右腿交替進行；
2. 由於旗袍的開叉較高，行走時腳不必抬得過高。腳離地面的高度應控制在一寸左右，避免腳拖地，這樣的步伐更顯優雅與美觀。