Ⅰ 旗袍走秀基本步要領
旗袍走秀基本步要領：
1. 保持身體挺直，胸部微微挺起，頭部抬起，腹部收緊，腰部自然挺拔，臀部上提，雙肩放鬆並向兩側打開。
2. 雙目平視前方，眼部肌肉保持放鬆，下巴輕輕向內收。
3. 大腿內側肌肉需保持緊綳，膝蓋部位夾緊。
4. 行走時雙腳向下踩實，同時想像頭頂向上延伸，脊椎隨之一節節伸展，彷彿身高在增長。
5. 呼吸要自然流暢，跟上音樂的節奏，感受音樂所傳達的意境。
6. 邁步時，腳尖和腳跟應與行進方向保持一條直線。
7. 雙臂自然擺動，與身體保持約10°至15°的角度，注意肘部微微彎曲。
8. 穿著旗袍走秀時，最重要的是展現出自信。穿著旗袍的女性應當自豪，因為旗袍所展現的獨特美感是其他服飾難以比擬的。
旗袍的歷史演變：
旗袍最初由滿族婦女的長袍演變而來。在清朝末期，一些滿族女性開始模仿漢族女性的穿著，對自身的服飾進行改良，隨後這種改良服飾在上層社會的達官貴人中開始流行。由於滿族被稱為「旗人」，這種服飾便被稱作「旗袍」。
旗袍是一種充滿民族特色的女性服裝，被譽為「中國國粹」，它在民國時期形成並廣為流傳，體現了女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類繁多，傳統旗袍右側的衣襟通常是開襟設計，但隨著時代的變遷，旗袍的款式也在不斷革新和演變。
Ⅱ 初學旗袍秀基本步該怎麼走
（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：
旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。
動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！
要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。
（二）手位
旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。
走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：
端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。
把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海
站姿歸納為五個字
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。
2. 八個方位
一點位：站立的正前方。
二點位：右肩鈄前方
三點位：右肩的朝向
四點位：右肩鈄後方
五點位：正後方
六點位：左肩鈄後方
七點位：左肩的朝向
八點位：左肩鈄前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位
1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開
2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位
3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏
4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。
5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。
6）右 一 步 ：與左一步相反
7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反
9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！
10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！
Ⅲ 旗袍走秀有走6步的嗎
1. 在旗袍走秀中，並不存在特定的六步走法。基本的走秀步法口訣是：左腳起始，右腳邁出小八字步，跟隨者節拍走一二三四，接著邁出五六七八步，隨後左腳小八字步，頭部輕輕轉動，目光注視兩個方向，慢慢轉身，接著右腳跟步，並攏雙腳。
2. 穿著旗袍走秀時，最重要的是展現自信。穿旗袍的女性是令人自豪的，旗袍所展現出的美是其他服飾所無法比擬的。因此，從上到下，面部表情要放鬆，可以帶著淡淡的自信微笑。
3. 旗袍女子的優雅氣質應當是由內而外散發的。因此，在日常生活中，要注意自己的言談舉止，言行要得體，避免使用粗俗語言或大聲喧嘩，始終保持禮貌和溫柔的態度。
Ⅳ 走旗袍秀的基本步
走旗袍秀的基本步有：
1.站姿：旗袍作為女性服裝，我們重視的是東方韻味的美麗，柔和的美麗。所以，整體不能太僵硬。我的身體需要放鬆一點。
2.腳位：旗袍叉開得很高，抬腳時，腳最大離開地面1寸左右，不要抬得太高或沿地面拖動。
50年代後，旗袍在大陸漸漸被冷落，尤其文革中被視為「封建糟粕」、「資產階級情調」遭受批判。塵掘80年代之後隨則頌著傳統文化在內地被重新重視，以及影視文化、時裝表演、選美等帶來的影響，旗袍不僅逐漸在大陸地區復興，還遍及派盯核世界各個時尚之地。