Ⅰ 旗袍走秀擺拍站姿一隻腿的膝蓋，是屈的還是直的
1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉，人體有向上的感覺。
2、收腹、立腰、提臀。
3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力，人體的重心在前腳掌。
4、穿旗袍時，可站丁字型或「V」字型，頷略收，雙手交叉置於肚臍位置上。
5、站立時應保持面帶微笑。
Ⅱ 初學旗袍秀基本步該怎麼走
（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：
旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。
動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！
要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。
（二）手位
旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。
走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：
端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。
把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海
站姿歸納為五個字
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。
2. 八個方位
一點位：站立的正前方。
二點位：右肩鈄前方
三點位：右肩的朝向
四點位：右肩鈄後方
五點位：正後方
六點位：左肩鈄後方
七點位：左肩的朝向
八點位：左肩鈄前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位
1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開
2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位
3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏
4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。
5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。
6）右 一 步 ：與左一步相反
7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反
9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！
10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！
Ⅲ 走旗袍秀的基本步
走旗袍秀的基本步有：
1.站姿：旗袍作為女性服裝，我們重視的是東方韻味的美麗，柔和的美麗。所以，整體不能太僵硬。我的身體需要放鬆一點。
2.腳位：旗袍叉開得很高，抬腳時，腳最大離開地面1寸左右，不要抬得太高或沿地面拖動。
50年代後，旗袍在大陸漸漸被冷落，尤其文革中被視為「封建糟粕」、「資產階級情調」遭受批判。塵掘80年代之後隨則頌著傳統文化在內地被重新重視，以及影視文化、時裝表演、選美等帶來的影響，旗袍不僅逐漸在大陸地區復興，還遍及派盯核世界各個時尚之地。
Ⅳ 旗袍秀的八個方位
一點位：站立的正前方。二點位：右肩鈄前方，三點位，右肩的朝向，四點位：右肩鈄後，五點位：正後方，六點位：左肩鈄後方，七點位：左肩的朝向，八點位：左肩鈄前方。
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：挺而不僵，柔而不懈，亭亭玉立。
旗袍是具有傳統風韻美的一種服裝，是形成於民國時期的女性服裝，能夠展現女人婀娜的身姿，別有一絲風韻。穿旗袍的走法也有獨特的門道。
Ⅳ 旗袍走秀如何練習立腰
你好，可以靠牆練習站姿，多訓練展胸、沉肩等動作。望採納