① 初學旗袍秀基本步該怎麼走
（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：
旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。
動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！
要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。
（二）手位
旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。
走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：
端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。
把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海
站姿歸納為五個字
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。
2. 八個方位
一點位：站立的正前方。
二點位：右肩鈄前方
三點位：右肩的朝向
四點位：右肩鈄後方
五點位：正後方
六點位：左肩鈄後方
七點位：左肩的朝向
八點位：左肩鈄前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位
1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開
2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位
3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏
4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。
5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。
6）右 一 步 ：與左一步相反
7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反
9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！
10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！
② 女同志穿旗袍講究的是「九翹三彎」，那九翹三彎，是哪九翹，哪三彎啊
上海老裁縫曾經說過：「這女同志穿旗袍，講究的是九翹三彎。」或許很多人都想了解何謂九翹三彎。因為這是穿旗袍的精要所在。你的身材再好，如果不懂旗袍，也只能說是你套著一件旗袍在身上，而不是穿著。穿著旗袍諸多講究，不愧是我們的國粹。其實我們論壇沒有一個人能夠明確說出何謂九翹三彎，只不過有幾種意見，我們來分析下。
第一種說法：九翹是眉毛2、睫毛2、嘴角2、雙腳後跟、下巴，三彎八成是胸部、小腹、臀部。這種觀點似乎有些不妥，面部的表情佔了九翹的六層了。當一位優雅的女士穿著一襲旗袍的時候，面部的表情被人注意的多嗎？回答是否定的。旗袍講究一個整體效果。面部表情到位也只能說明你的神態還不錯。
第二種說法：九翹:眼眉、嘴、頭發、胸部、臀部、股、小腹、腳跟；三彎: 胸、腰、腿。我以為這種說法貼切了許多。一個自信的女人是什麼樣子的，大家完全可以想像的出來。我認為有句話很不錯，就是旗袍穿出了女人的自信。自信的表現應該和九翹三彎相吻合，不過由於旗袍的特殊，有些細節或許還得再來研究。
第三種說法：服裝不能脫離人體而孤立存在的，旗袍也一樣。女性的頭-頸-肩-臂-臀-腿-腰-胸以及手足，構成啦眾多曲線巧妙結合的完美整體。因此九翹是：頭-頸-肩-臂-臀-腰-腿-胸以及手足。旗袍的領呈弧形左右對稱，上通唇下聯胸襟因此三彎是：衣領-胸襟-雙開叉（下擺）。
其實我是最認同第三種說法。九翹，我認為基本上就是頭部，頸部，肩，手臂，臀部，腿，腰，手以及最重要的胸。接受過形體訓練的高級禮賓員就應該知道，從頭到腳，首先頭部要正式前方，頸要直，不可彎曲。雙肩要放平，不能往前彎，盡量往後靠。手臂方便，配合肩部向前突出。一般來說兩手要合並一起。臀部要翹，這樣才能完美的體現出曲線。腿部的翹我理解為膝蓋翹。而腰的翹也是要配合臀部。一個「S」型的曲線，胸部，腰部和臀部是三個端點。能否表現出動人的曲線，這三點尤其重要。那麼談到了腰，臀，最重要的是胸部。胸部可以說是女性最迷人的地方。雙峰聳肩，自信女人。
旗袍有一個非常顯著的特點，就是高領。高領也成為了旗袍的標志性特徵之一。一般來說，就算看不到一套衣服的全身，如果看到領子是高領，那麼八成是旗袍了。旗袍的高領讓人不得不抬頭。如此一來，自信，就被迫表現了出來。不過也正因為高領，女士在穿著旗袍的初期會覺得非常不適應。那麼旗袍本身的特徵也決定了穿著的講究。所以衣領作為了「九翹三彎」的三彎之一。這一點是毫無疑問。胸襟和雙開叉的下擺是旗袍的另外兩個基本特徵。對於是否是三彎之一，本人也不是非常清楚。這里還需要請教專家來解開這個疑惑了。
③ 旗袍平時穿可以嗎有什麼講究嗎
旗袍平時也可以穿的，沒有什麼特別的講究。
現在的旗袍，少了幾絲隆重正式，多了幾分隨意閑適，大可不用一提旗袍就抱著只能欣賞遠觀的態度，敬而遠之。在穿著旗袍的時候，要想將旗袍穿得更得體。
穿旗袍體型不能太瘦。現在的人追求以瘦為美，很多人更是拼了命的減肥，但是過度減肥不僅對身體不好，而且從美觀上來講，太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就適合稍微圓潤一點的身材。
穿旗袍要淡妝，不適合濃妝、誇張妝容。臉部適當淡妝修飾更能凸現穿著旗袍的美麗，所謂淡妝就是通過恰到好處的方法，強調突出自己面容本來所具有的自然美。妝色清淡典雅，自然協調，是對面容的輕微修飾與潤色。
傳統的中式服裝搭配耳飾是非常經典的，面對這樣挑人的大紅旗袍，大概也只有一代不老女神林青霞能完美駕馭。而能與此旗袍交相輝映的無疑是青霞教主耳畔的碩大珍珠耳飾，典雅大氣隔著屏幕撲面而來。
身著旗袍的女人有一種別樣的韻味，無論是大家閨秀的端莊還是小家碧玉的清純，或者是優雅婦人的溫婉，一襲旗袍都可以詮釋得淋漓盡致。
旗袍對人和身材的要求非常高，不是什麼人都穿都好看的。
身材最好的是肩寬腰細胸部堅挺飽滿，五官端正秀麗，氣質優雅舉止文靜的女性穿是最美的。旗袍必須緊貼身體，不能鬆鬆垮垮的，必須像皮膚那樣成為身體的一部分才好看。旗袍展示的女人凹凸玲瓏的身材，旗袍顯示的是女性的端莊文靜秀氣。
(3)旗袍聳肩怎麼辦擴展閱讀：
旗袍是中國獨有的具有典型中國風的傳統女性服裝，具有悠久的歷史文化底蘊。穿上旗袍的女性可以展現自己凹凸有致的身材和婀娜曼妙的身姿。
旗袍是最能體現中國女性，優雅柔美韻味的服裝，那份東方神韻，宛若古典的花。
開放在時光深處，任憑光陰的打磨，仍舊存留著那份獨特味道。
多少女子都夢想著，有一襲華美的旗袍，得體地穿在身上，風姿綽約，盡顯妖嬈。
就像有一段隨心的愛情一樣，舒適地存在著，亦是一種安然。
復古與典雅，精緻而高貴，這是對旗袍的真實寫照，經典的，往往也是不易過時的，迄今為止，反倒是成為新一輪的時尚之選，是人們對美的追求，對氣質的要求。
長款絲綢旗袍裙文字復古旗袍，穿出你的氣質與美麗。清新高雅的款式，讓每個人都喜愛的裝扮，形成腿長的視覺效果。精緻的花紋，顯得優雅大方，貼身的剪裁，完美映襯身形，展現女性身體曲線的優美。
旗袍在所有人的眼中大概是天生就擁有著一種優雅溫婉又帶著性感的氣質，渾身上下都籠罩著一股古典溫婉的氣息。
④ 怎樣把旗袍穿出品味
1.
花色上不要太過復雜太過五彩斑斕,旗袍本身就有包邊滾邊還有盤扣來進行點綴,實在不需要太多的顏色了;
2.
如果是花旗袍,盤扣就不要那種太花俏的盤扣,一字扣就可以。不然兩相爭輝,穿著者自身如何顯示自己魅力?
3.
如果是凈色旗袍,包邊滾邊上可以有些圖案(參見上面一款銀灰色的旗袍設計),這樣的旗袍更顯示其獨有的味道。或者盤扣上可以匠心獨運,做更別致的設計。
⑤ 旗袍步的十步口訣
旗袍步的十步口訣如下：
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。