❶ 怎樣把旗袍穿出品味
旗袍的歷史和中國古代女性的溫柔謙恭的特點，使得它更像一個含蓄的女孩的禮物。我們的旗袍和人類一樣，有自己的個性，所以即使穿旗袍的最佳材料，女孩看起來很漂亮，如果你不是很優雅，聲音很吵，雙腿交叉坐著，此刻她不能給人和諧感，像旗袍，困在自己的身體和靈魂。
然後，和諧感來自遺傳基因，而這兩種感覺就像穿高跟鞋一樣。
有三種修煉方式：第一，自己練習腹詩氣從中國：品讀更多的書；
第二，陌上花開緩緩走慢。慢慢地說，慢慢地走；
第三，避免所有不和諧的行為：不需要談論切耳朵和吐痰。
旗袍作為一種流行服飾，迄今在時尚圈依舊有很高的地位。
❷ 旗袍模特基本步要點
1、腿的發力點：首先是模特一位站姿，起步發力點在股直肌，也就是大腿前側的這塊肌肉，先由它發力，帶動大腿起來，再由大腿帶動小腿，經過屈膝、掩膝，大腿小腿向前邁出，當你的動力腿（也就是腳抬起的這條腿）邁出後，後面主力腿的腳一定要登直，這樣走起來比較秀美。
2、腳位：因為旗袍叉開的比較高，所以抬腿的時候，腳離開地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要順著地面拖過去。
3、手形：旗袍步的手是修長形的，三指合攏，食指稍稍分開，姆指內靠，這樣不論從哪個角度看，手形都顯得修長。
(2)學習旗袍主要練習什麼擴展閱讀：
一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間，如今世界的幾位超級名模，如辛迪.克勞馥（Cindy crawford）、何穗等人，身高都在175厘米左右。
二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間，胸圍95~110厘米，腰圍72~80厘米，臀圍92~105體重在70~80公斤之間。
三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎，對於人體形式美的體現者模特來說，在評判他們的體形是否和諧時，我們可以以「黃金分割律」來作為參考。
四、對於模特的身材比例，可以從以下幾個方面加以分析：
1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例，所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好，較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
❸ 我想穿旗袍，但是臀部扁平不翹，穿旗袍不好看，請問什麼有效的鍛煉可以讓我的臀部緊致上翹，我愛運動，也
端腹，臀肌和腹肌最有效，具體什麼叫端腹，網路就知道，部隊的訓練方式，一開始能堅持幾分鍾就不錯了，還有嘛就是瑜伽了，有專門針對臀部的練習動作。
❹ 旗袍模特基本步要點
旗袍模特的基本步法要點如下：
一、模特的基本步法之貼壁
1、深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好（把氣集在胸口，並維持這樣的姿勢繼續下面的動作）
2、背對牆壁。
3、注意從頭到腳跟都要貼貼到牆。
4、肩膀放鬆。
5、目視前方。
6、雙手以輕松的方式自然垂下，不用"立正"，貼壁時間：20~40分鍾。
二、模特的基本步法之台步
1、貼壁練習。
2、注意呼吸並用力挺起背脊。
3、站姿、定點pose練習。
4、半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。
5、重心放高、手臂自然擺動。
6、兩人走位時由左肩交錯。
7、女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
(4)學習旗袍主要練習什麼擴展閱讀：
模特基本台步知識
要領是首先要注意讓身體挺直起來，有向上拉動的力量。脖子直、頭部正、下巴平、肩膀自然下垂，雙手不要顯得僵硬無力。上身盡量放鬆，並避免多餘的動作，防止腹部前挺與臀部後撅，走動時臀部不能向一側扭動，要收腹挺胸，不要低頭含胸俯視地面。
其次是邁步時，出跨帶動大腿、然後提膝(膝蓋稍彎)、膝蓋內側要貼近，最後小腿帶動腳，出腳一定是直線，不能畫小半圓落地。 路線是模特位移的軌跡，表演中應該直線行走，斜線行進還是曲線行進要有其編排的道理。不同的路線會構成模特互相之間、模特與觀眾之間、模特與舞台之間的不同關系，路線改變著隊形，隊形則改變著視覺效果。
台步中的朝向也是一種語言，面對面的朝向與背對背的朝向有著不同的意義。面對觀眾時展示的是服裝的正面效果，因為模特此時與觀眾交流比較直接，也就容易受到重視。回程表演要背對觀眾，但這並不意味著表演將結束了，而是另一種視覺方式的開始，因為運動中的服裝表演是三維藝術，背面的動感效果是不可替代的。盡管台步有特定的規則，但模特仍可以走出自己風格。