① 可麗可心 減肥到底怎麼樣
我在可麗可心包了2個療程，歷時3個月，去時165，
127.6斤，減完是98斤。還買了2套塑身衣。
總結如下：
優點：1、瘦身很均勻，不會有什麼副作用，不會出現任何以前吃減肥葯的時候那種心狂跳，夜裡睡不著，心情莫名其妙的現象。
2、教會我養成良好的生活作息習慣。我以前是個夜貓族，經常熬夜，減肥後，每到10點都會困，也會乖乖去睡（因為晚睡會胖的）
3、效果好的沒話說，真的如廣告詞所說：想瘦哪裡就瘦哪裡。我以前自己用盡各種辦法減肥，也瘦不了手臂和後背，現在全部都瘦下去了，更別說腰腹了，我的胃圍、腰圍和腹圍在療程前後都小了20CM+。精油按摩了11次皮帶就過了2個扣。很神奇的。
4、有十年售後服務，療程完了還是可以每天去保養（僅限2種儀器，沒有按摩和其他儀器）。
5、還要贊一下他們的塑身衣，貴的很有道理！
缺點：1、很燒錢。上面那些神奇都是用錢換來的，2個療程+2套塑身衣花了我將近4W。那裡最便宜的療程也要1980。
2、說是完全不吃葯，其實療程一開始就會給你喝清場的茶和吃脂肪分解的膠囊，那個膠囊和茶經我觀察，具有抑制食慾和通便功能，不過副作用比起市面上那些內服的減肥產品要小得多得多，而且吃了那個之後，排便不是單純的拉肚子，而是排出像果凍似的黃色物體，很油。我猜那是液化之後的脂肪，每次排了都有點成就感，覺得比抽脂還神奇！
3、時間安排比較不靈活。前8天要每天去，而後雖然說可以根據上班時間調整，但是要做到每天去效果才會好。
4、大部分還是要靠自己控制飲食，就像可麗可心的美體師說的，可麗可心只是幫你減去過去積存在體內的脂肪，但是你自己還一直亂吃的話，這些新的脂肪會耽誤減肥的速度。包括療程結束之後，不控制飲食還是會反彈的。
我現在就反彈了···悲劇····
建議：1、如果下定決定花錢去了，要保證自己有充足時間和決心，保證盡量每天都去做療程，要嚴格控制自己的飲食，並且要做好一輩子堅持下去的准備，不然後面反彈你就等於是在燒錢（我就後悔啦，沒好好養成健康飲食習慣，後面太得意了沒控制飲食，亂節食結果後面暴飲暴食，體重直飈15斤·····）。
2、盡量買按摩次數多的療程，可麗可心的神奇和精華都在於那些精油，按摩次數越多越劃算，因為每個部位至少要按摩15次才有效果的，如果你很多部位想瘦的話（腰腹是強制要按的），按摩次數就很重要了。
3、條件允許的話，建議直接包那個19980的4A療程，按摩次數不限。很爽··
② 皮帶應該系第幾個孔
個人認為，倒數第二個孔，既顯得自己腰身不胖，又有向最後一個孔進發的減肥決心。
③ 為什麼體重沒減，皮帶卻越來越松，難道腰還會自動
很多人做運動或者通過其他減肥方式減肥一段時間後並沒有減輕體重，但是卻明顯可以看到自己「看起來」瘦了。
這是因為脂肪其實很輕，一兩斤的脂肪在身體里占很大一塊面積。有些減肥方式是消耗脂肪的，比如運動，會讓肉變緊，脂肪轉化成肌肉。
所以消耗一部分脂肪體重不一定能輕，或者輕一點，但是腰圍著著實實是有了明顯變化。
所以減肥前建議去測量下體脂含量，以及腰圍的數值，減肥一段時間後，再去測量，就可以比較出自己瘦了多少脂肪了。