A. 登山包上的帶子要怎麼系啊
兩邊是用於收緊的，先松開裝東西，裝好後放平，然後盡量拉緊就行。正面是用來調節重量分布的，調整到整個包形狀平衡。一般帶子都會長很多，可以剪短或者折疊後縫上，以便刮絆。
B. 登山包如何背不會太重,應該怎麼收一下帶子才不會顯得太重呢
適合你的軀干
你的高度不決定你的軀干長度！為了測量你軀干，伸出一個軟的捲尺測量從你第七塊脊椎骨（以你的脖子為出發點有很多突出的骨頭）沿著你脊椎骨的輪廓向下直到你臀骨之間的那個低的尖端。為了找到那個點，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指著那個點。
減輕你髖骨的痛苦
那個是髖部的帶子(hipbelt)，而不是一個腰帶。它應該騎在你的髖部（從腰部至大腿向側方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分），以轉移重量到你的骨骼結構上。這是因為這種帶子到骨骼的聯系，帶子是有護墊的。確定這個護墊在前面不會接觸；你將需要一些空間去系緊它。
適合你的肩部
一些肩帶從背負冒出像個大Y字，有些像個大H。一些你能夠調節到適合你的脖子和肩部。肩帶應該把背包固定恰好在你的肩膀頂部的下面。從那裡，他們應該成為一個與你的肩部緊密結合的外套。帶子的底部至少應該在你的腋窩下留出一個手掌的寬度，這樣它不會縮上去。如果這些帶子不能夠匹配你脖子和肩部的輪廓，它們將會夾痛你，給你留下瘀傷。
調節你的起重帶子
以完美的45度角，起重帶子（load-lifter strap）將幫助你移去在你肩部周圍的重量，或者甚至讓重量離開你的肩部移到你的髖部。一旦你的腰帶（註：即髖部的帶子 hipbelt）和肩帶調整得非常正確，感覺就好像一個皮帶從你的肩膀頂部一直跑到框架並且拉緊了它。
不要讓你的胸帶使得呼吸困難
這個帶子和帶扣是連接兩個肩帶的，以操縱壓力落在你肩部的哪個位置。移動這個帶子的上或下以獲得最舒適的位置。
保持你的頭部活動自由
背包如果裝得太多或者太高，你將不能向上看小鳥和雲彩。調節你的頭包讓它傾斜遠離你的頭部。
協調你的負重
你最好的辦法是在買包的時候假裝你正在考慮出去進行一次長途寒冷的遠足。把你需要的所有的東西都裝進一個帆布袋子，包括食物（允許每天1到2磅），並且把它們在你做為決賽選手的那些登山包里放好。然後背著這堆東西四處走走，多走幾次。