A. 系皮帶的好處與壞處
皮帶就是腰帶、褲帶，它的松緊也與健康有關。
皮帶過松，會導致行動不便，飽後松皮帶，更是不妥，會造成內臟器官的損傷。
皮帶過緊，害處更多。首先會引起腰腹部不適，夏天會引起皮膚不透氣而長痱子，冬天會使皮膚發紅有壓痕，甚至瘙癢不適。其次也會壓迫腹內臟器，對中老年人來說可誘發或加重某些疾病，如對呼吸不利，造成胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎；也可誘發鍋加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、結石；甚至導致血流不暢，加速動脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。如果皮帶過寬，質地太硬，還有可能壓迫股外側皮神經，引起大腿前外側疼痛、麻木、酸脹，有時還伴有蟻行感、灼熱感。另外褲帶過緊還會導致內分泌紊亂，婦女痛經及其他婦科病。
選擇褲帶，最好使用松緊帶，長度宜小於腰圍1/4左右，寬2-4厘米。千萬不要買過硬的劣質皮帶。
B. 護腰帶的作用及功效
護腰帶能起什麼作用
第一，加壓。對肌肉施加一定壓力，調節運動受力平衡。一定程度上加強肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多，導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助於使運動更為輕松有力。
第二，支撐。較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護腰部不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護腰背部附有金屬片，能後有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護腰的後部一般較高。
第三，保溫。雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能。運動員進行體育運動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰酸，痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液循環，預防感冒和胃部的某些不適。
功效
護腰帶具有保護的作用。運動就是意味著運動傷害，所以就會有各種各樣的運動護具隨之出現，腰部作為許多運動的發力基點，是頂梁支柱。其作用不可忽視。且其受力受傷通常不易被人們重視，而導致運動效果不好甚至受傷。人在健美、健身運動和跳舞過程中，腰部所受力度是非常大的，且在各個部位肌肉的訓練中都有涉及到，長久的受力在舒適的護腰的襯托和保護之下才能夠安全、有效的進行鍛煉。運動護腰帶作為保護運動員避免運動傷害和提高運動效果的作用越來越不可忽視。
腰帶具有減肥的作用。很多瘦身的人肯定知道這個運動護腰帶具有減肥的作用，質量好的有效的護腰帶能在吸收排除汗液的同時還能有效帶走體內的脂肪。運動護腰非常適合各種運動的特點和要求。運動護腰帶顧名思義就是一條布帶。運動護腰帶可以用於腰部的，也可以用於身體任何關節的，腰部使用的運動護腰帶和關節使用的運動護腰帶的外形大小方面有點差別。大家可以想像運動護腰帶的外表是怎麼樣的了。
C. 運動護腰帶的作用及功效
腰帶可以增加腹內壓，緩解背部肌群的負荷壓力，增強核心力量，減輕椎間盤所受的壓力，並幫助你完成最後幾組重量，或是多完成幾次動作，讓訓練肌群達到更深的刺激。
01
支撐作用，降低受傷風險
腰部是人體最軟弱的部位之一，發力形式問題極易導致腰部疲憊乃至受傷。腰帶能在運動過程中提供支撐力，托住腰部，減輕肌群負荷壓力，降低腰椎受傷風險。
某些功能性的護腰背部附有金屬片，能有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護腰的後部都比較硬。
02
輔助核心啟動
在動作產生前，能預先收縮產生「抗動作」的內核心腹內壓能力。比如深蹲下蹲時，利用腹式呼吸法，吸氣後將氣回壓在下腹創造腹內壓，這時候可能會是憋氣的，而此時因舉重腰帶，能加強腹內壓的力道。
03
提升運動表現
通過腰帶提升運動表現
間接提高訓練質量
可以縮短臨界點
由於有腰帶支撐腰部，發生的適當壓力讓腹腔內部體積變小，腹內氣壓明顯增大，讓最軟弱的腰椎被「緊緊包裹」然後更加穩定。
例如深蹲：你會發現自己在練習中會有更多的「安全感」，從而更專心的去找腿臀部的發力感，在深蹲時能夠蹲起更大的重量。
04
保溫作用
冬季，健身族穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰酸，痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護腰能夠有效維護腰部溫度，加快血液循環，預防感冒和胃部的某些不適。
05
塑身作用
加壓，保溫吸汗的護腰能加快脂肪的分解，施加適當的壓力有助於減肥塑身。加強細胞代謝，燃燒脂肪。
D. 正時皮帶有什麼作用
正時皮帶是發動機配氣系統的重要組成部分，通過與曲軸的連接並配合一定的傳動比來保證進、排氣時間的准確。使用皮帶而不是齒輪來傳動是因為皮帶噪音小，傳動精確，自身變化量小而且易於補償。顯而易見皮帶的壽命肯定要比金屬齒輪短，因此要定期更換皮帶。
正時皮帶的作用就是當發動機運轉時，活塞的行程（上下的運動）氣門的開啟與關閉（時間）點火的順序（時間），在「正時"的連接作用下，時刻要保持「同步」運轉。
E. 發動機皮帶有什麼作用
在發動機上，通過皮帶驅動各種輔機運轉，例如空調壓縮機、動力轉向泵、發電機等。如果皮帶斷裂或者出現了打滑都將使相關的輔機喪失功能或使其性能下降，從而影響到汽車的正常使用。
F. 汽車皮帶有什麼用
汽車皮帶的作用是起到承上啟下的，上部連接是發動機缸蓋的正時輪、下部連接是曲軸正時輪；正時輪連接的是凸輪軸，這個凸輪軸上有凸輪，它的接觸點是小搖臂，搖臂通過正時皮帶帶來的動力產生壓力，起到頂起的作用。
頂起進氣門的作用是讓霧化的汽油進入缸體，頂起排氣門的時候是讓廢氣排出缸體；當凸輪軸凹陷（註：不是凸起的地方）的地方同時接觸小搖臂的時候，這時候進氣門、排氣門都關閉，壓縮比產生、分電器打火，內燃開始並產生動力！
(6)皮帶的功效與作用是什麼擴展閱讀：
優點
汽車皮帶已在發動機中應用很長時間，技術成熟，成本較低，噪音較小，但需要定期檢查和維護，一般5~10萬公里就需要更換。正時鏈條具有結構緊湊、傳遞功率高、可靠性與耐磨性高、終身免維護等顯著優點，但相對傳統的正時皮帶來說，其噪音一般稍大一些。
但什麼事情都不是絕對的。隨著技術的進步，有些汽車上採用了齒形靜音鏈條，其噪音甚至低於正時皮帶。相信這種正時鏈條的廣泛使用將為廣大汽車用戶帶來更多便利。
G. 皮帶的作用是什麼
皮帶，指皮質的腰帶。 目前國際社會提倡環保，所以以PU皮帶最流行，真皮皮帶市場上越來越少。 我國是世界上最大的皮帶出口國。 出口至歐盟和美國的皮帶必須達到嚴格的環保無毒標准。 當前流行的皮革腰帶為漸寬漸長式樣的，並且一頭寬，一頭窄，寬的地方可達12厘米多，有閃亮的金屬紐裝飾，顏色多樣化，如大紅、湖藍、魏紫、鵝黃、乳白等。
1.皮帶就是褲帶，裝飾，一種潮流，一種時尚，當代時尚達人稱之為酷帶，即很酷的一條腰帶。
2.皮帶的另外一個用途就是用在手錶行業。除了鋼帶，陶瓷表帶之外，手錶還有一個重要的部分就是皮帶。皮帶一般用在休閑休閑類的手錶中，按材質分又分為真皮表帶和人造皮帶。
長度選擇
男士皮帶的長度一般都在110cm至130cm之間，一般情況下，不同的腰圍要選擇不同的皮帶長度，也就是說皮帶尺寸的選擇要根據腰圍大小選擇合適的尺寸。根據男士的腰圍尺寸與皮帶長度的對照情況如下：2.4尺腰圍選擇105cm的皮帶、2.4-2.6尺腰圍選擇110cm的皮帶、 2.6-2.8尺腰圍選擇115cm的皮帶、2.8-3.0尺腰圍選擇120cm的皮帶、3.0-3.2尺腰圍選擇125cm的皮帶、3.2-3.5尺腰圍選擇130cm皮帶。
根據腰圍可以選購到合適的皮帶尺寸，同時對應合適的褲子型號也能把握好皮帶的尺寸大小。具體情況根據褲號，30號以下的褲子選擇105cm的皮帶、 30至33號的褲子選擇110cm的皮帶、33至35號的褲子選擇115cm的皮帶、35至37號的褲子選擇120cm的皮帶、37至39號的褲子選擇 125cm的皮帶、39至41號的褲子選擇130cm的皮帶。
H. 腰帶的作用
1、保護腰椎，避免受傷
2、束緊腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用
I. 熱腰帶有什麼功效
發熱護腰帶有什麼作用
激活了生物大分子的活性，從而發揮生物大分子調節機體代謝免疫等活動的功能，有利於機體機能的恢復和平衡，達到防病、治病的目的。擴張血管促進和改善局部和全身的血液循環。
活化細胞，增強新陳代謝。提高免疫功能。具有消炎、消腫的作用。調節神經鎮痛的作用。負離子通過呼吸、皮膚進入人體，調整血液的酸鹼度，使之為弱鹼性，鹼性離子具有表面活性劑的作用，使血管中膽固醇形成膠體而分散，減輕血液的絮凝、降低血壓。
負離子具有安定自律神經、控制交感神經、改善睡眠的效果。增加發汗量，增加腦波，減輕疲勞。負離子具有清新空氣，去除有害氣體，消除臭味。
發熱護腰帶只是在普通護腰帶上加上了發熱裝置，通過電加熱或者加磁石來進行加熱，具有促進和改善熱體血液循環、增強新陳代謝、提高免疫力的功效，甚至有些還帶有消炎、消腫、鎮痛、降血壓功效。大量的臨床試驗證明是不會危害身體的，但是市面上的產品有些是濫竽充數，大家要選擇正規的廠家購買哦。
自發熱護腰帶具有超強的保暖，健美和預防和治療腰椎疾病或者經常腰酸背痛的作用，非常適合上了年紀的老人使用。並且自發熱護腰帶使用方便，對於很多手腳不靈活的老人來說也是一大優點。
自發熱護腰帶的注意事項
使用自發熱護腰時，不要太緊。因為自發熱護腰是接觸皮膚發熱，會變得越緊越緊。束縛太緊會阻礙我們的血液循環，所以使用自發熱護腰帶時，只有使自發熱護腰帶接觸皮膚就好，不要太緊。使用自發熱護腰時間不宜過長。 因為自發熱護腰在使用過程中會不斷發熱，如果太長時間使用，可能會造成皮膚灼傷。
使用自發熱護腰前要正確洗滌。自發熱護腰是貼身使用的，會有油脂覆蓋發熱點，應用濕布擦拭表面的油脂。不要把自發熱護腰帶當做為主治工具。自發熱護腰帶最多也就是治療的輔助工具。自發熱護腰雖然可以改善血液循環，促進新陳代謝、疏通經絡、祛風除濕、鎮痛去寒、增強機體抗病能力，但是要使所得到疾病根除就應該及時到醫院就醫。大家都知道了自發熱護腰帶的注意事項了，都能正確使用自發熱護腰帶，把自發熱護腰帶的作用發揮到最大。
J. 皮帶的好處與壞處
褲帶就是腰帶、皮帶，它的松緊也與健康有關。
皮帶過松，會導致行動不便，飽後松皮帶，更是不妥，會造成內臟器官的損傷。
皮帶過緊，害處更多。首先會引起腰腹部不適，夏天會引起皮膚不透氣而長痱子，冬天會使皮膚發紅有壓痕，甚至瘙癢不適。其次也會壓迫腹內臟器，對中老年人來說可誘發或加重某些疾病，如對呼吸不利，造成胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎；也可誘發鍋加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、結石；甚至導致血流不暢，加速動脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。如果皮帶過寬，質地太硬，還有可能壓迫股外側皮神經，引起大腿前外側疼痛、麻木、酸脹，有時還伴有蟻行感、灼熱感。另外褲帶過緊還會導致內分泌紊亂，婦女痛經及其他婦科病。
選擇褲帶，最好使用松緊帶，長度宜小於腰圍1/4左右，寬2-4厘米。千萬不要買過硬的劣質皮帶