⑴ 沒有皮帶扣的牛仔褲褲腰大了怎麼辦
1.送人。
2.找裁縫加個皮帶扣，個性化的，可以避免和褲子不同色的缺陷。
3.增肥，呵呵，玩笑。
⑵ 束腰帶能幫助減肥嗎
束腰帶直接的減肥作用是沒有的，但是它有收胃的作用，可以幫助我們減小食慾，起到間接的減肥作用。我之前有穿塑身衣，在減肥方面的作用和束腰帶差不多，都是從減小食慾來達到減肥效果的，時間長了，其實還是有一點效果的，因為它的減小食慾不是像平時減肥節食那樣，過度的節食，就是在原來食量上可以減個兩三分左右，所以這種節食也相對比較健康。不過他最主要的作用還是收瘦腰，不能依賴它來減肥的哦。束腰帶作為身材管理工具，在塑腰形方面的作用還是值得肯定的，只要你使用得當，束腰帶真的很方便。就像最近天氣越來越熱了，希望穿衣服的時候可以好看一點，所以我自己也有用依暢的束腰帶，本來我也只是買來試試的態度，但是用過之後效果有點出乎意料，比我想像的好多了，本來以為束腰帶會非常的緊，不舒服，穿不了很長時間，但是它的彈性很好，內層也有呼吸棉和透氣網，穿上幾乎無感，而且非常的小巧輕便。在束腰方面，它的作用還是只得肯定的，但是要減肥的話，最主要還是要多運動和合理飲食，也可以搭配穿束腰帶一起來，但是束腰帶起不了主要的作用。
⑶ 減肥腰帶的方法
減肥腰帶的方法
減肥腰帶的方法，運動也是有一定的技巧的，很多人在減肥的時候都會選擇這項運動，有氧運動對我們的身體非常有好處，鍛煉身體有利於增強我們的身體素質，現在分享減肥腰帶的方法技巧。
減肥腰帶的方法1
減肥腰帶，懶人必備
說到減肥腰帶，相信還是有很多人不清楚它的減肥原理：其實，懶人減肥腰帶大多採用中醫按摩療法和現代電子刺激技術相結合，根據人體脂肪運動神經設計，使脂肪細胞在快速活躍的狀態下，產生細胞體的熱能摩擦熱，快速燃燒脂肪，並通過汗腺、淋巴將體。體內的多餘脂肪及毒素排出，俗稱為高速「燃脂運動。因此，它對於瘦身減肥，特別是「懶女人」是特別有幫助的。
首先，我們要連接電源，將腰帶圍繞在想要按摩的身體部位，謹慎地扣緊並保持舒適按電源按鈕，使用選擇手動和自動模式。手動模式下，有6種速度可選擇；自動模式下，速度自動調節。使用過程中，手動與自動模式不能互換。我建議低速按摩開始，然後再逐漸增加速度。低速按摩可促進血液循環，而高速按摩則專用於刺激較大的`肌肉組織，例如背部和股四頭肌。建議減肥腰帶在身體任一部位的總使用時間不超過10分鍾。
平時，我們在看電視，看書，休息的時候都可以開啟開關後靠懶人減肥腰帶的振動促使局部發熱。在辦公室也可以偷偷的帶喲！不過需要注意：減肥腰帶的使用要適量，使用的時間不宜過長。
雖然減肥腰帶很輕松，而且減肥效果也很佳。但我建議，如果想要健康又有效的減肥，我們平時還是應該多一點進行傳統的減肥方法，進行主動減肥，比如運動減肥、居家按摩減肥等。搭配減肥腰帶，效果就更好了。
減肥腰帶的方法2
減肥腰帶的副作用：
由於劇烈運動，可能會導致你腸道功能紊亂，腹部皮膚出現紅腫痛癢等狀況。如果經常不恰當使用 內分泌失調有的，精神恍惚也可能有，皮膚問題也會出現。長期使用會對內臟有一定的影響。也有報告稱長期使用的副作用就是會引起便秘。
建議不要使用減肥產品，副作用大，反彈厲害。建議你採用科學的方法減肥，每天都要做有氧運動。一開始的時候，每天15分鍾的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個小時左右，如果有能力，時間還可以再長些，但要注意勞逸結合，飲食方面嚴格遵守和養成「早吃好，午吃飽，晚吃少」的飲食習慣，少吃甜食，進食速度要慢，細嚼慢咽，這樣容易消化，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃葷。貴在堅持！
⑷ 節食減肥屁股沒有了怎麼辦
多坐，屁股會變大，也可以配合做些臀部運動，例如提臀。下面幾個豐臀的方法你也可以參考一下
1、找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重復10至15次，接著換腳再做。
雙腳分開站立，寬度比肩，兩臂側平舉成水平狀。兩臂向下至腹部交叉，同時膝蓋彎曲，腿微微下蹲。然後回復到預備姿勢。
2、跪在地上，用雙手撐住地面。單腳屈起向外側伸展，左右腳輪流做20次。
讓雙肘及膝蓋伏在地板上，收縮腹部、臀部及腿部的肌肉。抬起左腿至臀部高度，並使膝蓋彎曲成直角，保持數秒。收下左腿，然後重復右腿。
3、爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢!其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部。
雙腳微曲平躺地上，雙手平放在兩側。利用腰力引體上升，維持約5秒後，將身體平放在地上，重復動作15次。
4、仰卧在床上，雙腿伸直，雙臂成一直分開：舉右腿與床成直角，慢慢向左指舉去，盡量碰到左手指，右腿保持伸直，左手保持水平;還原;換成左腿，向右手指舉去，重復進行。
雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，盡量抬高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛煉能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到健美的目的。
身體站立，雙手叉腰，然後彎曲膝蓋，保持微蹲的姿勢。保持預備姿勢，然後收腹 ，接著向後收臀，此為一完整動作。繼續保持膝蓋彎曲，然後連續做以上動作。
腳踩著繩子後，兩腳成前後步，接著下蹲，使前後腳的大腿及小腿都成90度。
⑸ 因為本人太瘦，有好幾條腰帶都太松，如果多打幾個眼，就會覺得多出的腰帶部分露得太長了。
很多腰帶都可以改短的 比如有些可以在卡子那邊截斷一塊再安裝上 有的可以再末端截掉一塊 而且腰帶種類很多的 你可以細心逛一下商場 總有適合你的腰圍的 不過按你說的 你的腰一定很美了 羨慕啊
⑹ 很瘦但沒腰怎麼辦
多吃點，營養豐富的東西。
⑺ 為什麼體重沒減，皮帶卻越來越松，難道腰還會自動
很多人做運動或者通過其他減肥方式減肥一段時間後並沒有減輕體重，但是卻明顯可以看到自己「看起來」瘦了。
這是因為脂肪其實很輕，一兩斤的脂肪在身體里占很大一塊面積。有些減肥方式是消耗脂肪的，比如運動，會讓肉變緊，脂肪轉化成肌肉。
所以消耗一部分脂肪體重不一定能輕，或者輕一點，但是腰圍著著實實是有了明顯變化。
所以減肥前建議去測量下體脂含量，以及腰圍的數值，減肥一段時間後，再去測量，就可以比較出自己瘦了多少脂肪了。