A. 腳後跟一大塊脫皮
腳後跟一大塊脫皮
腳後跟一大塊脫皮，腳後跟脫皮是不少人都有的現象，尤其是一到冬季，天氣冷又乾燥，嚴重的情況下還會引起裂口子和流血的情況，讓人感覺非常的緊張和焦慮，下面看看腳後跟一大塊脫皮。
腳後跟一大塊脫皮1
腳後跟蛻皮的原因比較多，常見的原因有足癬，是真菌感染之後引起局部皮膚的角化過度，可以出現足跟脫屑，治療可以局部外用抗真菌的軟膏。此外腳後跟的皮膚比較厚，缺乏皮脂腺，如果經常受到摩擦、壓迫，以及化學性和生物性的刺激，會使局部皮膚變厚、彈性減少，也可以出現脫屑，特別是在寒冷的季節，它可以變的更加乾燥、脆弱，甚至形成皸裂。治療是去除各種誘因，治療其原發病，局部可以外用尿素軟膏等。此外一些慢性皮膚病，例如慢性濕疹、掌跖角化病、魚鱗病也可以伴發足後跟的脫屑。
腳後跟乾裂原因
1、真菌感染。如果女性腳底經常出汗，或是選擇的鞋子不好，封閉不透氣，就可引起真菌感染而出現腳後跟乾裂，另外如果不注意足部衛生，如幾天不換襪子，不洗腳，在家裡經常習慣光腳板活動，這樣的情況下也是很易引發真菌感染的。要注意避免這些誘因。
2、新陳代謝過快。如腳後跟沒有外傷或者葯物等情況影響，那就有可能是由於維生素缺乏或是活動過多而引起。
3、氣候變換導致。由於膚質問題，加上護理不當，在氣候變換時也易出現腳後跟乾裂現明，尤其是在冬季，更容易因乾燥而引起腳部脫皮乾裂。
當女性出現腳後跟乾裂時要怎麼來保養呢?可用白醋泡腳 。白醋泡腳有很多好處，可起到美白作用，還能增強皮膚彈性、 防止皮膚開裂等。建議腳後跟乾裂的女性，不妨可以准備一個木盆，然後倒入四十度左右的熱水，然後再倒點白醋，水和醋的比列為十比一，調勻後即可開始泡腳，泡半小時左右即可，每天要堅持，然後皮膚慢慢就會變得光滑，不再乾裂，泡過後可再塗抹上保濕的護膚品。
對於一些可避免的誘因，平時要多加註意，以減少對腳部皮膚的影響，而為了更好的保養足部，建議有腳後跟乾裂現象的女性可以堅持每天用白醋加熱水泡腳，能更好的改善足部乾裂情況，讓肌膚更光滑，同時還可以改善睡眠質量。
腳後跟一大塊脫皮2
腳後跟乾裂怎麼辦
一、真菌感染：女性平時不注意局部皮膚護理、穿的鞋襪不透氣，很容易會引起真菌感染，導致患者出現了局部皮膚乾燥和瘙癢的症狀，也會引起後腳跟部位乾裂，所以平時應該多注意腳底部位的衛生，應該每天換襪子和洗腳，如果症狀比較嚴重，也可以選擇外部塗抹抗真菌葯膏來緩解病情。
二、新陳代謝快：女性平時經常到戶外活動，也會引起新陳代謝明顯加快。如果女性出現內分泌失調，也會引起新陳代謝紊亂，從而會導致後腳跟部位瘙癢和乾燥，容易引起後腳跟乾裂。
三、氣候原因：後腳跟乾裂也是一種皮膚乾燥的症狀，由於局部皮膚護理不當，很容易會導致皮膚乾燥和皸裂的現象，也會引起後腳跟部位出現裂口子的症狀，尤其在冬季，由於天氣乾燥，腳後跟乾裂也是非常普遍的'現象，可以局部塗抹凡士林來緩解病情，每天睡覺之前可以選擇溫開水泡腳來促進局部血液循環，避免皮膚乾燥。
後腳跟裂口子是比較常見的一種現象，要注意皮膚部位的護理，可以選擇局部塗抹葯膏或者物理治療的方法來緩解病情，後腳跟乾裂的患者，每天通過40左右左右的溫水泡腳，能夠有效的緩解局部皮膚乾燥的症狀。平時多注意合理的飲食安排，多吃一些蔬菜和水果，能夠補水，皮膚乾燥和後腳跟不會乾裂。
腳後跟一大塊脫皮3
腳後跟乾裂怎麼辦
當出現腳後跟開裂的情況之後，我們可以用新鮮的桔子皮來塗抹患處，塗抹在腳後跟開裂的部位，能夠起到促進硬皮變軟，促進傷口癒合的作用，同時我們還可以將洗干凈的桔子皮晾乾之後放在泡腳水當中，泡腳或者是洗手，都可以起到緩解手腳乾裂的作用。女人腳後跟開裂，還可以常常來泡腳，用溫熱的水泡腳，可以將腳部的皮膚泡軟之後，將腳部皮膚擦乾水跡，在塗抹上蛇油膏或者是凡士林等保濕效果比較好的護膚品，也能夠緩解開裂的情況。
當腳後跟皮膚開裂的時候，我們還可以使用蔬菜水，或者是茶葉水等能夠保濕滋養的水，來清洗腳部皮膚，或者是在這些水中泡腳，可以讓我們的腳部皮膚變得光滑，還可以促進傷口的癒合。平時生活當中腳後跟常常開裂的女性一定要做好皮膚的保養，洗腳和洗澡之後都要在皮膚上塗抹護膚品，平時多喝水，多吃含水量比較高的蔬菜和水果，也有助於保持皮膚的水分，防止皮膚過於乾燥而開裂。
總的來說，女人腳後跟乾裂，主要是因為缺水導致的，保持皮膚的濕潤是非常重要的，可以有效的預防皮膚乾裂，當出現了腳後跟開裂的情況時，用熱水泡腳之後再用凡士林等保濕效果比較好的護膚品進行塗抹，能夠起到促進傷口癒合，緩解皮膚乾燥的情況，日常生活當中，女性朋友們也要注意足部的護理。
B. 腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦
腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦
腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦，腳跟脫皮是我們在生活中很常見的現象，腳跟脫皮造成的原因也有很多，不同的原因導致的要選擇相應的方法治療，以下腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦？
腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦1
腳後跟脫皮，在臨床上比較常見的是皸裂性濕疹或者是角化過度型的足癬。濕疹大部分是雙側腳後跟同時發病，可以出現腳後跟的脫皮、乾燥、皸裂等。它的處理以抗過敏、止癢為主，而角化過度型的足癬則是以抗真菌治療為主的。另外二者相同的治療都是需要保濕、去角化，可以用角質剝脫類的葯物如維A酸軟膏等。平時可以每天溫涼水泡腳，少接觸肥皂等鹼性刺激，多抹滋潤皮膚的葯膏如尿素、維生素e軟膏等。
足跟脫皮，臨床上最常見的是皸裂性濕疹或過度角化型足癬。濕疹多見於雙側足跟，可同時發生，可出現足後跟脫皮、乾裂、皸裂等。其治療方法主要為抗過敏、止癢治療，而治療角化型足癬主要為抗真菌治療。此外兩者的治療方法相同，都是要保濕，去角化，可使用維A酸軟膏等角質剝脫類葯物。平常可用溫水泡腳，少接觸肥皂等鹼性物質，多抹些潤膚的葯膏，如尿素、維他命e軟膏等。
原因
真菌感染（腳氣）
腳氣是由於真菌感染引起的皮膚問題，主要感染的是皮膚癬菌，而腳氣的人出汗比較嚴重，因此容易滋生和擴散，因此這類朋友容易出現腳底脫皮的現象。可以在泡完腳擦乾後可以適當的噴一點益可肌抑菌噴劑，這樣能夠很好的起到抑菌效果。
皮膚乾燥引起的
經常皮膚乾燥的人也很容易引起手腳脫皮，尤其是秋冬季節氣候乾燥更容易導致部分人群皮膚出現乾燥脫皮的現象，其主要原因是腳底皮膚乾燥導致腳底表皮細胞供氧不足，腳底細胞壞死而脫落。
缺少維生素
如果體內長時間缺乏維生素也容易導致腳底脫皮的現象，其主要原因是人體缺少所需的微量元素，導致皮膚容易壞死脫皮。
=
汗皰疹
汗皰疹是手腳脫皮的原因之一，主要表現為：開始時只有穀粒大小的小水泡，並伴有灼熱感和瘙癢，當水泡幹了以後就開始脫皮。
乾燥性皮炎
乾燥性皮炎時秋冬季節常見的情況，主要表現為手腳脫白皮，手腳有裂口，好發於青年女生朋友，這與經常用鹼性香皂洗清洗有關。
注意 事 項
泡完腳擦乾後可以適當的噴一點益可肌抑菌噴劑，這樣能夠很好的起到抑菌效果。
經常皮膚乾燥的人也很容易引起手腳脫皮，尤其是秋冬季節氣候乾燥更容易脫皮。
腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦2
腳底板脫皮、腳後跟乾裂的原因
腳底板乾燥起皮屬於比較輕的情況，而腳後跟開裂甚至出血、疼痛則屬於中重度皸裂。這是因為：
1、氣候變化，身體缺少水分
秋冬季節腳部脫皮和乾裂的情況尤為嚴重，這是由於天氣乾燥的原因，同時身體補充水分不足，更加容易加速角質層中的水分流失，造成皮膚的表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，造成脫皮和乾裂。
2、腳部不透氣，導致真菌感染
足跖部皮膚角質層較厚，角質層中的角質蛋白為黴菌生長的.營養物，一些人不注重腳部衛生，不經常洗腳、幾天不換襪子、在家光腳走路、穿的鞋子不透氣等等，更有利於黴菌的生長繁殖，造成足部真菌感染，導致脫皮、乾裂的發生。
3、新陳代謝過快
經常運動的人腳部脫皮和乾裂的情況會比不常運動的人多，這是因為腳部的活動量大，會加快新陳代謝，與此同時如果身體缺乏某種維生素，就會加劇腳部的脫皮和乾裂症狀。
緩解腳部脫皮和乾裂的小妙招
醫生提醒，腳底板脫皮時不要撕去尚未完全剝離的表皮，這樣可能會出現出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的症狀，使皮膚更加發硬和乾燥，造成惡性循環。要改善腳底板脫皮和腳後跟乾裂的情況，可以：
一、補充維生素A
維生素A可起到保護皮膚表層的作用，平時可以多吃胡蘿卜、動物內臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，也可以適量服用復合維生素片，有助於緩解腳部脫皮和乾裂的症狀。
二、泡腳
腳底有豐富的末梢神經網及毛細血管、淋巴細胞，有全身的反射區，常用熱水泡腳是最簡單有效的護腳方法。不過，泡腳的時候要注意，水溫在40℃-45℃即可，不宜太熱。
有一些人習慣倒點食用白醋到泡腳水裡，說是可以殺死真菌，改善腳部脫皮和乾裂的情況，有用嗎？事實上，真菌是可以在pH小於5、4的酸性環境下存活的，如果想單純靠泡醋來殺滅真菌，最好使用30%的醫用冰醋酸。
在泡腳水中加入一些中葯，也可以改善脫皮和乾裂的症狀。比如，苦參、百部、白鮮皮、皂角刺等中葯，都具有殺滅真菌、治療足癬的效果。
三、穿透氣的鞋襪
腳部容易出汗、喜歡穿不透氣的鞋子以及免疫力較差的人容易出現脫皮和乾裂，因此，除了要注意足部衛生之外，還要穿著舒適透氣的鞋子和襪子。一般來說，皮革類的鞋子透氣性不好，與皮膚接觸容易出汗，滋生真菌。同時還要注意勤換襪子，不要與患有足癬的人混穿鞋襪等。
秋季如何防止腳乾裂脫皮？
秋天到了，天氣越來越乾燥，水分缺失也越來越嚴重，如何防止腳部乾裂脫皮呢？
一是要做好足部的保濕工作，穿鞋襪前保持足部乾燥；二是要經常做腳部按摩，促進腳部的血液循環，防止脫皮乾裂；三是要「治本」，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。
腳是我們用來行走的工具，雖然不太起眼，但是一旦脫皮乾裂起來，也會徒增不少煩惱。因此，對於腳部的保健，我們也要注重哦！
腳跟脫皮是怎麼回事該怎麼辦3
腳後跟開裂主要有3個原因：
冬天皮膚乾燥，角質層脫水，皮膚缺水而幹得裂開。
真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部皮膚乾裂也是其中之一。
表皮再生能力減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現角質層增厚的現象。 當手腳皮膚受內外各種因素影響時，皮脂對皮膚的滋潤受到一定限制，手腳皮膚容易出現乾燥、脫皮甚至皸裂等情況。
腳後跟乾裂脫皮怎麼辦？5個妙招，腳後跟再也不開裂了！
1、醋法
1、買一斤醋，放在鍋里煮，開鍋後5分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把手腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。
2、土豆療法
將1個土豆煮熟後，剝皮搗爛，加少許凡士林調勻，放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位，可取少量塗裂處，每日1～3次，數日見效。
3、香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮膚皸裂。
也可將香蕉放爐旁焙熱，然後用熱水洗手，待裂口處皮膚變軟後，用香蕉泥擦患處，並進行摩擦，一般連用數次可愈。
4、茄蒂療法
做菜的時候如果有茄子蒂，不妨順便拿來擦擦腳後跟。因為新鮮的茄子蒂可以軟化角質的奇效，如此一來，腳後跟也會光滑柔軟了。
5、蘇打療法
將小蘇打溶液噴在干凈的擦腳布上，把擦腳布敷在腳乾裂、要乾裂或易乾裂的部位上，敷一會兒後，取下，用清水沖凈即可。
C. 腳底板，腳後跟為什麼開始脫皮了
造成腳後跟起皮的原因很多，可能由於起皮而影響美觀，甚至出現不適感。這種情況有可能是由於腳部過於乾燥或腳後跟機械摩擦導致，也可能是由於常見的維生素缺乏、足廯、濕疹等病理因素引起：
1、腳部過於乾燥：腳後跟過於乾燥就會引起起皮現象的發生，尤其是在天氣乾燥或寒冷時，皮膚水分降低更易造成腳後跟乾燥脫皮。應做好保濕工作，每日溫水泡腳；
2、腳後跟機械摩擦：如果所穿鞋子不合適，很可能會摩擦腳後跟，長期如此很可能導致局部角質增生，此處皮膚會較為乾燥，出現起皮的現象。可以更換合腳透氣的鞋子，及時更換襪子；
3、維生素缺乏：挑食或者偏食的人群容易缺乏維生素A、維生素E等，繼而出現腳部的乾燥起皮。建議保持飲食的營養均衡，適量補充微量元素，並要注意足部保濕，嚴重者可遵醫囑服葯治療；
4、足癬：這是一種由於真菌感染引起的足部疾病，即腳氣。此時患者可能僅表現為潮濕脫皮，可以通過做真菌檢查加以明確，使用抗真菌葯物可以逐漸好轉；
5、濕疹：腳後跟起皮還可能是局部的慢性角化性的濕疹所引起，有可能是由於對某些物質過敏引起，也有可能與一些外界因素刺激有關。可在保濕的同時應用抗組胺葯物進行治療。
D. 腳後跟乾裂起皮，除了缺乏維生素，還有這5個原因
小方（化名），23歲，有一個問題困擾她很久，那就是自己的腳，很容易起皮、乾裂，尤其是腳後跟，試了很多辦法都不管用，用熱水泡、抹甘油、貼裂口膏效果都不理想，這讓她很痛苦，也不知道該如何是好。
腳後跟乾燥從小就伴隨著她，小時候家裡邊的天氣很冷，有時候腳直接干到裂開甚至流血，長大後遠離家鄉在外打工，雖然情況有所好轉，但一穿涼鞋、高跟鞋，腳後跟乾裂的情況又會加重，這著實困擾著她。
腳後跟乾裂、起皮這個問題，很多人都有，只是嚴重程度不一，那麼這到底是怎麼回事？應該怎麼辦呢？今天就給大家詳細解析下。
1、缺少水分
缺少水分導致腳後跟乾裂起皮的主要誘因之一，我們的 腳後跟以及附近分布的皮膚汗腺是比較少的，所以皮膚也會相對乾燥 ，尤其是秋冬季節，很容易因缺乏彈性而開裂。
建議： 平時可以泡泡腳 ，最好不超30分鍾，擦乾後 及時塗抹含油脂成分高的保養品 ，保持皮膚滋潤，預防腳乾裂起皮；有條件的話也可以 做做腳膜，補充水分 。
2、穿著不當
鞋子或者襪子穿得不合適，導致腳上皮膚來回摩擦，也容易出現皮膚乾裂，尤其是一些經常進行戶外運動或經常腳部勞累的人，最容易出現腳後跟乾裂起皮。
建議：選擇鞋子時盡量 以舒適為主，避免太高或者太緊的鞋，襪子盡量以純棉為主 ，更透氣的同時也能減少摩擦，走路太久或站立太久要注意休息。
3、血液循環出故障
久坐、缺乏鍛煉 等因素，時間久了可導致腳部血液循環變差，皮膚失去活力，皮脂分泌也會受到影響，從而造成腳部缺乏水分和油脂，出現腳部乾燥，甚至開裂。
建議：多運動，避免久坐，晚上可以泡泡腳，並給足部進行按摩，從而促進血液循環。
4、真菌感染
當足部真菌感染， 引發角化過度型足癬 ，也會出現腳後跟皮膚的乾裂脫屑，多伴有皮膚瘙癢等表現。
建議：及時去醫院 進行抗真菌等規范治療 ，同時注意保持個人衛生，勤換鞋襪。由於本病具有傳染性，建議不要與他人共用擦腳布、腳盆，以免出現交叉感染。
5、維生素B3(煙酸)缺乏
這是人體必不可少的一項營養元素，如果缺乏它，可出現皮膚病變，包括皮膚和粘膜發炎、皮膚乾燥或皸裂等。
建議：煙酸廣泛存在於動物性和植物性食物中，所以平時飲食盡量均衡，保持多樣化，尤其要確保蛋白質的攝入充足，從而減少煙酸缺乏的可能。
6、糖尿病
如果 血糖長期處於較高狀態，也會導致靜脈損傷導致血液循環不好，出現乾裂 的症狀。
建議：遵從醫囑按時服用降糖葯，同時注意控制飲食，多鍛煉，盡快將血糖控制在一個理想的狀態。同時可以 泡泡腳，擦乾後外塗一些甘油制劑 ，保持濕潤，避免開裂。
可見，導致腳後跟乾裂、起皮的原因有很多，具體怎麼解決，還需要先找出原因，再對症解決。
而目前雖然剛過立秋，氣溫仍然較高，涼鞋成了不少人的第一選擇，可長期穿涼鞋也會面臨腳後跟乾裂脫皮的情況，這是為何？應該如何解決呢？
夏季初秋氣溫較高， 身體出汗量也會增加，導致水分流失增加 ，此時如果不注意及時補充水分，腳部的皮膚就會因為缺水而變得乾燥。
加上穿涼鞋時， 足部皮膚會直接和涼鞋進行摩擦 ，走路走多了，或者站久了，摩擦更加嚴重，自然就容易出現乾裂起皮的情況。
尤其是穿涼鞋， 足部皮膚完全暴露在外界的空氣當中，更容易接觸到一些細菌、真菌 ，一旦感染也會出現乾裂起皮的表現，多伴有水皰、瘙癢。
對於這種情況，其實還是比較好解決的，主要措施如下：
1、 注意補充水分，晚上泡泡腳，可以在水中加點精油 ，效果會更好，一般泡5-10分鍾就可軟化皮膚，擦乾後塗抹一些潤膚乳，保持濕潤，避免乾燥。
2、做好足部清潔後，可以 用磨腳石或腳部銼刀適度磋磨腳跟上的老繭，清洗後塗抹磨砂膏 ，再用清水沖洗，這樣足部皮膚會變得的光滑。
3、 做好足部護理，可以塗抹一些足部護理精油 ，不僅可養護腳趾甲，保護它們不受外界侵害，還能軟化角質層，避免乾裂。
總結：導致腳後跟開裂、脫皮的原因有很多，想要有效解決，需要及時找出具體的原因，再針對性地進行調治，平時注意做好足部清潔、護理工作，泡泡腳，塗點潤膚乳等，保持濕潤，預防乾裂。
未經作者允許授權，禁止轉載
E. 腳後跟脫皮是怎麼回事
你可能有點血熱，還有就是腳底血液循環不好，方法，多吃一些蔬菜水果，改善血熱，有必要找中醫開一些調理血熱的中葯，每天晚上堅持泡泡腳，放點白醋，改善腳步血液循環，泡完後抹一些油性之類的，或者嬰兒潤膚油，在腳底乾的地方抹幾遍，在用手掌在脫皮的地方來回搓，直到搓熱為止，多搓幾遍，堅持一星期。至於你腳氣，灰指甲，方法，腳氣，泡完腳後，將有紅點，或者水泡的地方弄破，將水擠出，這是不能用葯的方法，灰指甲，就等你哺乳期過後，找修腳師幫你修修，能治最好，不能治就修一修，完事買亮甲每天堅持上，大概上一月左右再找修腳師幫你把壞的指甲修干凈，在堅持用葯，堅持就好,還有就是別穿太悟腳的鞋子,最主要堅持泡腳！！