1. 內穿皮帶怎麼系的時候總感覺塞不進去，總是用手弄，手指又粗好麻煩的說。昨天剛網上買了一條，第一次用，
內穿皮帶是可將皮帶快速配置於皮帶頭上以便於皮帶穩固定位、方便置換,同時又不影響皮帶品質的內穿式皮帶扣結構，你穿起來不方便，原因一是不熟練，二是網購商品質量不達標。建議到正規商店，假裝買內穿皮帶，借詢價之機，問店員使用內穿皮帶的技巧和注意事項，哪怕不買，店員一般也會耐心解答的。
2. 我稍微栓緊點皮帶,就感覺肚子不舒服,胸悶得謊
你說的這個是需要看看平時腹部是否比較大的那種的，是的話是可能好和平時腹部大了，適應了，然後突然的緊了後就感覺不舒服的
3. 為什麼我在重要場合經常緊張，同時感到不舒服如感覺褲子太緊難受、皮帶綁得太緊等，我是一個胖子。
緊張導致腎上腺素加速分泌, 心跳加快,
機體需氧量提高.
氧量哪來? 喘氣貝, 喘氣速度快了, 力度大了,
肚子就鼓了, 胖子的褲子就緊了.
4. 為什麼我的皮帶扣老是綁不緊
走路的時候肚子會往前頂，扣子就送了。。。
扣子口有好幾種，換一個試試
5. 系皮帶的部位腰疼是怎麼回事
你好！引起腰疼的原因有很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療，腰疼是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰疼外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰疼 ,如內臟器官引起的腰疼。但目前最為常見的是功能性腰疼，也叫姿勢性腰疼，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰疼的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰疼得到有效緩解和治療。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，體驗時間是以腰部不感到累為宜，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到，穿上負跟鞋更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰疼的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰疼的康復，有時間可以鍛煉一下。
6. 穿牛仔褲感覺勒著肚子不舒服，但是放鬆皮帶之後稍微好些，是什麼回事呢
因為牛仔褲本來就是緊身的。然而你在用皮帶勒緊。當然會肚子不舒服了。只要你放鬆皮帶才會好一點。這是因為你的皮帶勒的太緊了有原因。
7. 我肚子皮帶勒的緊點沒5分鍾就疼後拉肚子10多年了是什麼原因
你好，你的情況我也遇到過，
皮帶
勒得太緊，會導致你的
肚子
和
腹部
的
血液
不流通，進而導致的
消化不良
，肚子
脹氣
，這樣長期下去會患上胃腸炎，可以先試一下讓肚子和腹部保持鬆弛狀態（最好不要系皮帶）症狀會漸漸消失，如果長期下去還不見好，那最好還是去醫生那咨詢一下吧
8. 我肚子皮帶勒的緊點沒5分鍾就疼後拉肚子10多年了是什麼原因
你好，你的情況我也遇到過，皮帶勒得太緊，會導致你的肚子和腹部的血液不流通，進而導致的消化不良，肚子脹氣，這樣長期下去會患上胃腸炎，可以先試一下讓肚子和腹部保持鬆弛狀態（最好不要系皮帶）症狀會漸漸消失，如果長期下去還不見好，那最好還是去醫生那咨詢一下吧
9. 為什麼穿褲子時對松緊帶很敏感，總是有那種綁在腰上的感覺，系皮帶時也是這樣，總想提褲子，是啥情況，皮
系褲帶和松緊帶都是需要習慣的，你可能是男性，最好穿牛仔褲比較合適，這種褲子的腰正好在胯骨的上沿，不存在這種掉褲子感覺。
10. 為什麼我在重要場合經常緊張，同時感到不舒服如感覺褲子太緊難受、皮帶綁得太緊等，我是一個胖子。
這是沒有自信的表現,其實你需要正視自己的優點,缺點人人會有,不光你自己,不要總拿自己的缺點去和別人的優點比較,要善於找機會把自己的優點和長處展現給眾人看,你每時每刻都這樣想,便不會緊張了。